Description

Description :

L’Analyse Transactionnelle (AT) est une théorie de la personnalité et de la communication développée par Eric Berne. Elle postule que chaque individu possède trois états du moi (Parent, Adulte, Enfant) qui déterminent ses modes de pensée, d’émotion et de comportement. L’AT analyse les “transactions” entre ces états chez différentes personnes pour comprendre les dynamiques relationnelles. Elle identifie les “jeux psychologiques” – patterns relationnels dysfonctionnels répétitifs – et propose des outils pour développer des relations authentiques basées sur l’autonomie, la spontanéité et l’intimité.

Références :

• Des jeux et des hommes – Eric Berne (1964)
• Que dites-vous après avoir dit bonjour ? – Eric Berne (1972)
• Formation certifiante EATA (European Association for Transactional Analysis)

Concepts-clés :

• États du moi : Parent (normes intégrées), Adulte (réalité présente), Enfant (émotions spontanées)
• Transactions : échanges de communication entre états du moi de personnes différentes
• Jeux psychologiques : séquences relationnelles répétitives menant à des bénéfices négatifs
• Scénarios de vie : plans inconscients déterminant le cours de l’existence

Bénéfices :

• Chrysalides : Permet de diagnostiquer et transformer les dynamiques relationnelles dysfonctionnelles, favorise l’émergence de communications authentiques et facilite la résolution des conflits internes par la compréhension des jeux psychologiques collectifs.
• Explorateurs : Éclaire les mécanismes inconscients qui sabotent leur évolution, aide à identifier et transcender leur scénario de vie limitant, développe leur capacité à établir des relations authentiques basées sur l’état Adulte intégré.
• Vaisseaux : Transforme la culture organisationnelle en révélant les jeux de pouvoir cachés, améliore la qualité des échanges managériaux et facilite l’émergence d’une gouvernance plus mature en activant l’état Adulte collectif.

Contribution à l’ADN civilisationnel :

Fournit une grille de lecture des dysfonctionnements relationnels systémiques qui maintiennent l’humanité dans des patterns de domination, ouvrant la voie à une civilisation basée sur l’autonomie relationnelle et l’authenticité.